53.ゆったり時間こそ重要なリマインドをして忘れ防止

入浴の後、ゆっくりした後リビングで妻とくつろぎタイムだ。ソファに座って、妻の好きなテレビ番組の録画を見るのがいつもの流れだ。

リビングのライトは暗めの明るさに調光され、ゆったりとテレビ鑑賞ができる。

テレビを見ていると、「血圧を測る時間です、忘れずに測りましょう。」とスピーカーがアナウンスする。そうだ、血圧を忘れずに測らなきゃ。